O knize: 2004 / Jak se vyhnout vykloubení a modřinám? Jak chránit své svaly a kosti? Jaké typy kloubů existují a jaké cviky jsou pro ně potřeba? Který taneční pohyb je určen pro kterou část lidského těla? A pokud k úrazu dojde, co byste měli udělat jako první, abyste toho do konce života nelitovali? Může valčík poškodit šlachy? Kolik let se musíš rozcvičit, abys krásně předvedl demi plie? Abyste si nekousali lokty, musíte se starat o kolena. Jaká jsou nebezpečí strečinku Při shromažďování materiálu pro tuto knihu strávil její autor, Joseph Haviler, patnáct let tréninku a v zákulisí tanečníků. Patnáct let autor shromažďoval informace a „kost po kosti“ tělo tanečnice rozebíral. Kniha je ilustrována více než 100 fotografiemi, kresbami, momentkami. To je nezbytné pro každého, kdo tančí, učí, učí, dává lekce, pracuje na profesionální scéně, tančí o duši. To je nezbytné a důležité pro každého, kdo chce celý život tančit a chránit své tělo před zraněním. To je důležité pro všechny, kteří si nechtějí ublížit a chtějí se vyhnout drobným i větším zraněním při tréninku a tanci..